油にご注意 油断大敵

蒸し暑い季節がやってきました
食欲もなくなったりしがちなのですが・・・・
昨日の投薬時、「いつも 元気そうでいいね」と なんと2度も言われてしまいました
この言葉の裏には ~いつも食欲ありそう~ という印象が・・
と思ってしまうのは 普段のつまみ食いの後ろめたさから

そんなひねくれた感情は 先週受けた年に1度の健康診断のショックからかも
これまでも年々増え続けていた体脂肪が 一気に増加
悪玉コレステロールも 相変わらず高め
そんな結果を予知するかのように 薬局で配っているLifeの6月号は油の特集でした

 

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洋菓子類をはじめとして油断大敵、来年こそは と誓いました

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西原店前に咲いた ど根性ビオラです   ファイト               M.M

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