健康サポート教室

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 薬剤師 中西

紫外線対策の内容で第2回健康サポート教室を開催しました。
知っておきたい日焼け止めの使い方などを説明しました

毎月1回企画し、近隣の方への情報発信を続けて生きたいと思います。

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投稿日: 2019年5月25日 カテゴリー: 日記

救命救急法講習会

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス

まえだ薬局西原店 パート薬剤師S

子どもの小学校で開催された講習会に参加して、心肺蘇生法の流れを練習しました。

  1. 反応(意識)の確認
  2. 協力者の要請・119番通報とAEDの手配
  3. 呼吸の確認
  4. 胸骨圧迫(30回)
  5. 気道確保
  6. 人工呼吸(2回)
  7. 4~6繰り返し
  8. AEDが到着したら装着

始めに練習用の人形で何度か手順を確認してから、よりリアルなつくりの人形でもやってみました。

圧迫には強い力が必要で、胸骨圧迫~人工呼吸を繰り返して続けるのは思ったより大変でした。

最後にAEDの使い方を練習して講習を終えました。

今回の講習では1人ずつ何度も練習できたので手順はしっかり理解できたのですが、実際の場面で練習のように対応するのは難しいかもしれません。

もしもの時に冷静に対応できるようようになるには、関心を持って何度も教わることが必要だと感じました。

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投稿日: 2019年5月20日 カテゴリー: 日記

文鳥

広島市の調剤薬局グループ  株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店  パート薬剤師 K・O

最近の予防医療の研究によるとペットとのふれあいは、認知症予防・ストレス解消・心臓血管系症状の改善などにも効果があるそうです。

昨年の秋、ペットショップで一目惚れした手乗り文鳥。
学生の頃、飼っていた経験もあり、再び我が家の一員に迎えました。
名前はピピです。

飼い始めた頃主人は、しげしげとピピを眺めては「この体勢、この脚と爪、やっぱり元は恐竜だよ。鳥は恐竜の子孫に間違いないかもなぁ。」と言っておりました。
私としては「えっ、何それ?」と思いながらも、よくよく見ると、確かに映画「ジュラシックパーク」で見た恐竜の動きに似ているかも。。。

目の前の文鳥が、一億年以上も昔に絶滅した恐竜の子孫だとは、感慨深い。。。

……いえいえ、ウチのピピちゃんは小さくて愛らしくて人懐こい可愛い子です。耳の後ろを撫で撫ですると、気持ち良さそうに手のひらでじっとして「キュルルル~ピピ~♪」と声を出し、甘えてきます。

手乗り文鳥の寿命は約8年と言われています。
少しでも長く生きて家族の元気の源、そして癒しとなってほしいと願っています。

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投稿日: 2019年5月15日 カテゴリー: 日記

令和元年 GW 

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス まえだ薬局西原店 事務T

GW最終日息子の所属するソフトボールのチームの試合がありました。

開会式はとてもいいお天気でした。・・・が、自チームの試合時に真っ黒な雲に覆われ雷が鳴り雨が降りだしました。すぐに試合が中断となり雨宿り。しばらくして再開したもののまたしても雷で中断。雨だし寒いし負けるしもう大変。。

しかしいい事も!!偶然対戦相手の保護者に旧友が!!結婚し子供が生まれてからはなかなか会えずにもう10年以上経過していました。お互いの子どもの成長も見れてとても嬉しかったです。

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投稿日: 2019年5月11日 カテゴリー: 日記

平成最後のカープ観戦

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 楠木プラス薬局 パート薬剤師みや 4/25に会社の福利厚生で薬局スタッフとカープ観戦に行ってまいりました。0点の膠着状態が続きましたが8回裏のカープの2得点。球場内に沸きあがる歓声。私もお隣のおじ様や前に座ってたカープ女子とハイタッチして喜びを分かち合い、「見知らぬ方とも喜びを共有できる球場の一体感が素敵だな」と感じました。またカープ応援に行きたいです。

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投稿日: 2019年4月30日 カテゴリー: 日記

出発進行

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 いなかそだちの薬剤師 まこぴ

下の子が中学校に入学しました。
入学式は、桜満開の日でした。

自分をみつめ、自ら考え、
「私が輝けるのはここだと思う」と希望した学校です。
「輝ける」って・・・
なんだか、すでにキラキラとまぶしくみえました。

そして。私も今月より、
パート勤務から常勤へとギアチェンジすることになりました。
不器用なのでいろいろ不安もありますが、
私にできる精一杯で頑張ります。
今後ともよろしくお願いします。

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投稿日: 2019年4月25日 カテゴリー: 日記

お花見

広島市の調剤薬局グループ (株)ファインプラス
まえだ薬局西原店 薬剤師 Ⅰ・M

4月の半ばになり、やっと花粉症の季節に終わりが近づいています。
今年は例年になく、長かったように感じます。

まだ花粉の飛散真っ只中の4月の初め、何年か振りでお花見に行きました。
娘の引っ越しのため東京に滞在中、ちょうど桜が満開の時期と重なったので、新宿御苑に立ち寄ってみました。
平日だったからか、思ったほど人も多くなく、園内も広いためのんびりと散策することができました。
桜はもちろん、ほかにもいろいろな花や日本庭園もあり、四季を通じて楽しむことができそうです。

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投稿日: 2019年4月20日 カテゴリー: 日記

カープ観戦

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 事務KI

11日に会社の福利厚生でカープ観戦に行ってきました!
ベンチ横のカメラマン席の5列目!!
ネットもない席で感動でした!

試合は負けてしまいましたが、カープベンチが丸見えで選手同士の
やり取りや、ベンチメンバーがスタメンメンバーを迎える姿、
そして、先発した岡田選手を慰める野手の姿が見れたり、
野球を知らない私ですがすごく楽しかったです。

また行きたいです。

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投稿日: 2019年4月15日 カテゴリー: 日記

血糖測定会 開催しました

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 食べる順番に気を配る薬剤師 高田

3月の楠木店、祇園店、三朝北町店での開催に続き、西原店でも、4月3日に血糖測定会を開催しました。
参加された方は、以前から血糖値が気になっていたので、いい機会が出来たと参加された方々でした。

プライバシーの保たれる区切られた場所で測定します
測定者は説明を聞いた後、自分で血液を取り、測定してもらいます

血糖値というと健康診断では、検査する時に、空腹時血糖値、Hba1cを測るのが、一般的ですが、今回は、食後の血糖値を計測する企画
それで、開催時間は、13:30~14:30

最近の研究で、食後血糖値が急上昇する状態(血糖値スパイク!)が、もたらす影響が大きいことわかり、注目されています。
健康診断では、血糖値が正常(空腹時、Hba1cが正常)でも、食後血糖値が高いと危険である事がわかってきたのです。

今回に参加していただいた方々の値は、目安ではあるものの、問題のない値で、安心された様子でした。
実は、この測定会の開催に当たり店舗内で、練習をしたところ、被験者になった私の値がかなりに高値・・・。
いくらと書けないくらいです。
翌日に花粉症の薬をもらいに内科受診した際、血糖値について相談し、血糖値を測ってもらいました。
その時間は、お昼前、ほぼ空腹時。血糖値、Hba1cも正常値でした。 
食後血糖値のみがかなり高い事が、昨日のこの検査でわかったのでした。

食後血糖値が高いと動脈硬化が進みやすく、認知症機能への影響、がんリスクを高めたりする可能性があるというのです。
わからない間にリスクが増加するのは、怖くなってきます。

しかしながら、食後血糖値は、改善する方法があるようです。
*食べる順序に気をつける 野菜→肉や魚→ごはん・パン
*食事は、3食、規則正しく摂る
*食後はゆっくり休みすぎず、少し動く

私自身も上の事を実践しはじめました。

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投稿日: 2019年4月11日 カテゴリー: 日記

入社式 2019

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 事務MF

「平成最後の~」という言葉をよく耳にしますが、あえて使います!
平成最後のファインプラス入社式が先日とり行われました。

式の間緊張されている様子でしたが、
(司会の私もずっと緊張していました)終わった後、S先生の笑顔が見れてホッとしました。育休中にもかかわらず式に参加し、先輩薬剤師からのことばを贈ってくれたF先生、管理の先生からの温かい励ましのお言葉に私までうれしくなりました。

今年も新しい仲間が増え、全社員うれしく思っています!
ようこそファインプラスへ

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投稿日: 2019年4月5日 カテゴリー: 日記