暑い夏

　毎日暑い日が続きますね。皆さん体調崩されてはいませんか
月曜日に久しぶりに娘の所属するサッカー部の試合の応援に行ってきました
この暑さの中でのスポーツは熱中症など危険を伴うので、選手の水分補給にはとても気を
つけているようです。
大量の水分を持って行き、試合中もせっせとドリンクの補充をしていました。
(写真・・・娘が撮るなら遠くからにしてね！と言うのでよく見えなくてごめんなさい)

前々回のみつるんさんのブログでも写真で紹介されていたＯＳ１は、水やスポーツドリンクと一緒に必ず持っていくようです。
やはり水やスポーツドリンクでは補えないものを摂れるので優れもののようですよ。