昨日は成人の日。
テレビから飛び込んできた映像は大雪模様・・・
お正月あけすぐの連休でもありましたが、皆様はどのような休暇を過ごされましたか？ 

我が家はご近所のレストランへ、おじいちゃんの誕生日会をしにでかけました
家族でこういった機会をもうけられることは、幸せなことだなぁとしみじみ。 

チョコレートフォンデュはこどもの夢？


目がキラキラしてました
・・・一番楽しんでいたのは、実は私だったりして（笑） 

お正月から順調に体重増加中の私ですが
そろそろ開始しようと思っているのが
お腹凹ませダイエット

一日の中で、最低1回
とにかくお腹を、自分の極限まで息を吸ってペッタンコにする、という
超カンタンなダイエット方法。
意外と効果あるよと、ジム通いの友人がオススメしてくれるので、
これならできるかな～～と（笑）
要領的には巷でウワサの「ロングブレスダイエット」的な？

効果に期待の私でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マサキ