秋雨と体調

幾分過ごしやすくなったとはいえ、まだまだ暑い日が続いています。
先日のNEWSでは秋雨前線が南下中との事。

こちらではあまり報道されませんが、実は関東地方は深刻な水不足だそうです。
内陸部ではとうとう取水制限が始まる・・と横浜へ単身赴任中のパパ。

今年は雨量の多い西日本。狭いようでやっぱり日本って広いんですね♪
ゲリア豪雨につながる秋雨前線ですが、そこそこの雨でも降ってもらい、水不足
解消につながればいいな・・と思っています。 

さて・・この秋雨。四季を感じられる日本らしいと言えばらしいんですが、一方で
厄介な事にも。
それが季節変化、気圧変化による「体調」の悪化です。
特に暑い夏から開放され、秋に向かうこの時期の雨は、大きな気圧変化も伴い、
肩腰足の関節痛などの悪化につながります。 
よく雨が近づくと過去に怪我した箇所などが「痛いな~」となるアレです。

季節は秋に向かって一歩一歩確実に進んでいます!
冷たい飲み物も少しづつ控え、そろそろ身体も「秋仕様」へ向けて整えていき
ましょう!

                                      K.S