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薬剤師に相談してみよう♪

広島県広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 
祇園プラス薬局  事務O 

みなさんのオススメやお気に入りの健康法は 何でしょう?!

寒がりの私は  祖母のアドバイスやテレビの特集、薬剤師さんのオススメで以下を試しています☆

☆蒸し生姜パウダー
☆養命酒  (10年以上飲み続けています)
☆キヨーレオピン (1ヶ月前から飲み始めました!)
☆温泉 (たまに)

つい冷たい物を口にしてしまう事が多いのですが、体を冷やし過ぎないように 気をつけるようにしています。
体調に自信が無いなぁ…と感じる日も、何とか 乗り切られているのは もしかしたらこれらが効いているのかもしれません。。!?

そろそろ更年期障害が気になる年齢(自覚症状はまだ)になったので、また薬剤師さんに相談してみようと思います♪

投稿日: 2022年9月12日 カテゴリー: 日記

起立性調節障害

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス

祇園プラス薬局 ずっとディズニーファンの薬剤師むーさん

夏休みが終わりましたが、まだ日中は暑いですね。お子さんの体調はお変わりないでしょうか?

先週は起立性調節障害だと思われる中学生が2人ほど来局されました。

起立性調節障害とは

自律神経の働きが悪くなり、起立時に身体や脳への血流が低下する病気です。 そのため、朝になかなか起きることが出来ない、朝の食欲不振、全身倦怠感、頭痛、立っていると気分が悪くなる、立ちくらみなどの症状が起こります。

まずは家庭でできる生活習慣の改善を試みてみましょう。

「起床・就寝時間を決めて生活リズムを正す」「塩分・水分を取る」「適度な運動で自律神経を整える」「ストレスの軽減で心身を健康にする」

症状が長引くようならかかりつけ医にご相談下さい。

今年のお盆は劇団四季のミュージカルへ行きました。

検温、手指の消毒、マスクを鼻の上までつける、列ごとに退出するなどの感染対策がとられていました。

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投稿日: 2022年9月5日 カテゴリー: 日記

いつまで続くのでしょうか

広島市の調剤薬局グループ 株式会社 ファインプラス
楠木プラス薬局 薬剤師中西

ブログの投稿期限を超過し、もう誰からも何も言われない状態が続いております。
諦められかけたその時! 投稿いたします。

来月、他県で結婚式に出席することになりました。
義理の親戚筋と顔を合わせるため、家族総出でコロナワクチン接種を急ピッチで進めています。
私は4回目の接種。
ファイザー → ファイザー → ファイザー → モデルナ です。
初モデルナ。
1日目 腕の痛み+
2日目 腕の痛み+++ 発熱++ 倦怠感++
3日目 発熱+ 倦怠感++++ 
3日目は仕事であったこともあり、倦怠感は200%増しでした。
ワクチンは感染リスクの低下よりも、重症化リスクの低下が最近は指摘されています。

ワクチンの接種の有無にかかわらず、早く穏やかに過ごせる日が来ることを願います。

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投稿日: 2022年8月31日 カテゴリー: 日記

薬膳生活4年目

広島市の調剤薬局グループ 株式会社 ファインプラス

祇園プラス薬局 パート薬剤師M

この8月で薬膳の勉強生活4年目に突入しました。

それまでの私は暑がりなので、夏の時期は水筒に氷を入れてしっかり冷やした清涼飲料水入れて職場で飲んでましたが、薬膳の勉強始めてからは、その生活をやめて、氷無しで季節や天候ごとにお茶を変えて飲んでいます。

この夏はハトムギ茶やとうもろこし茶、小豆や黒豆などが入った豆茶を飲んでいました。

薬膳では夏は胃腸を守りながら、暑さ対策することを心がけます。

冷たい飲食を続けると、胃腸を冷やしてしまい、結果夏バテしやすくなります。

夏飲んでいたお茶は体の熱を冷ましたり、日本では湿気が多いため、湿気対策もしてくれるお茶なんです。

お盆休みには緑豆やハトムギ、蓮の実のぜんざいを作りました!

暑さピーク時期だったので、体の熱を冷ましたり浮腫みをとってくれる緑豆やハトムギ、蓮の実はまさにこの時期にぴったりの食材なんです。冷たいのと温かいバージョンで食べ比べしました。

まだまだ勉強中ですが、薬膳の勉強したことを仕事や生活面で活かせていきたいです。

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投稿日: 2022年8月30日 カテゴリー: 日記

広島県陽性者登録センターが開設されました

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
祇園プラス薬局 薬剤師 まるりん

本日、広島県で、自己検査により、抗原定性検査結果が陽性となった場合に、申込フォームに必要事項を入力することで、オンラインで速やかな診断をおこなうことができる「広島県陽性者登録センター」が開設されました。登録時に、検査結果が確認できる検査キットの写真データをアップロードする必要があります。(登録時に必要なもの:本人確認書類、検査キット、検査キットのメーカ名がわかる箱や袋)
当薬局で販売している検査キットで陽性となった場合は対象になります。コロナ患者さんは広島でもとても増えています。家族が感染してしまった濃厚接触者の方などが薬局で検査キットを購入したいというお電話が増えています。当薬局では1キット1500円で販売しています。ご希望の方はまずはお電話でお問い合わせください。

http://pcrpw.xsrv.jp/doc/220824kokuchi.pdf

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投稿日: 2022年8月26日 カテゴリー: 日記

くすりが足りない!!

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 映画ワンピースにはまっている薬剤師O

コロナ感染症が全国的に広まり、なかなか終息する気配がないですね……
コロナに感染すると基本的に対処療法、つまり普通の風邪薬を処方されることが多いです。
せき止め・痰きり・解熱剤などが処方されます。最近カロナールが不足しているとニュースに
なっていますが、カロナールが不足すると今度は代わりの薬が必要になるので、ドミノ倒しで
ロキソニンも不足してる状態です。他にもせき止めや漢方薬なども足りなくなっています。
Drに相談しながら処方薬が偏らないように調整してもらったり対応に追われています。
ドラッグストアの市販薬は処方薬と同じ成分のものもあるのでコロナに感染する前に常備薬として
いくつか買っておくことをお勧めします。分からなければ薬剤師に相談していただいても大丈夫です。

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投稿日: 2022年8月25日 カテゴリー: 日記

NO地デジ生活

広島県広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 
まえだ薬局三篠北町店事務 イノシシ対策に悩む事務AM

先月末に転居し、8月から職場も三篠北町店へ移動となりました!

正社員からパートとなり、出勤日数も減った為、仕事もまだまだ聞いてしまうことが多いのですが、1日1日大事に過ごしていきたいです。

引越しをし、いまだに一番困ってることがあります、、。

それは、テレビが見れないことです!!!

のどかなところな故、地デジの電波が届かないそうです涙

そんなことあるの?と思いましたが春日野あたりもそうみたいです。

今はアンテナを隠したい!という方もいるようで、インターネット経由のひかりTVで月額で地デジが見れるものがあるそうで。

この辺の業者は広島市と比べると数が少ないようでインターネットの工事も10月半ばにしか取れず、ずーっとNO地デジ生活です。。

Ameba NEWSばかり見てるので広島のニュースが流れるず、なんだか世の中に取り残されてる感じです。

何気なくつけていたテレビ。

このコーナーが始まったらこの時間!と目安にしていたのもあり、バタバタバタ、、。

世の中知らないことばかりだなあとしみじみ思いました。

投稿日: 2022年8月24日 カテゴリー: 日記

しまなみ海道

広島県広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 
祇園プラス薬局事務 M×2 


最近のコロナ感染者の増加状況には目をみはるところです。
祗園プラス薬局でもお休み以降の感染者は日々100人近く受付けています。
そのせいか、お盆休みに実家のある四国へしまなみ海道から帰省しましたが、サイクリングをされている人はあまり見られませんでした。(暑さもあるかな?)
はやくコロナ禍が落ち着いて、家族でサイクリングを楽しめたらと思っています。


投稿日: 2022年8月22日 カテゴリー: 日記

芽が出た

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 楠木プラス薬局 しまねっこ薬剤師Y

以前、誕生日にいただいた観葉植物の鉢植えがすくすく成長しています。
(シダとドラセナだと思われます)

いただいた時の写真がなぜか見当たらないので、見比べられませんが、1つの鉢植えに2つ一緒に植わっていました。
成長して鉢が狭くなってきたので、シダを新しい鉢に移しました。観葉植物用の土もホームセンターに買いに行きました。
移し変えも終わり、たまに水をあげること約1か月。
あれ??芽が出てる。

明らかに新しい種類の葉っぱが・・・
前にシダが植わっていた場所に別の芽が出ていました!!
何の芽なのか?どこから来たのか?普通によく起こることなのか?
ハテナだらけの芽ですが、この後どんな風に大きくなるのか、とても楽しみです。
嬉しい発見でした。
やっぱり、家の中にグリーンがあると癒されます。

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投稿日: 2022年8月5日 カテゴリー: 日記

おやつにピッタリ

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 日々寝落ちの事務員K 

薬局ではお薬以外の物も売られています。のど飴やもち麦などの食品もあります。
当薬局の食品の中で私がおすすめしたいのが、
鉄+コラーゲンウエハースと、カルシウムウエハースです。18枚入り各260円。

鉄ウエハースには、1枚あたり2.5mgの鉄分を含んでいます。
ココア味でほんのり甘くてとてもおいしい。
カルシウムウエハースには、1枚あたり340mgのカルシウムが含まれています。
バニラ味でやさしいどこか懐かしいお味。
どちらも栄養機能食品です。

私もよく購入します。個包装なのがグッド。子どもたちのおやつにもぴったりです。
手軽に栄養が補えると人気で毎月何袋もまとめて購入していく方も。
常時店頭で販売しています。

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投稿日: 2022年7月30日 カテゴリー: 日記