先日 新しく発売される骨粗しょう症の薬について 説明を聞く機会がありました
何とついにマンスリー(28日に1度)タイプです 
起床時に飲んで その後30分は水以外は飲食禁止の骨粗鬆の薬は 毎日の服用が大変で 1週間に1度でいい薬が発売されてグーンと 続けやすくなりました
 
1ヶ月に1度でよかったら もっと続けやすいですよね 
 
                     
                                     
日本人に圧迫骨折が多いのはカルシウムの摂取量が少ないからと推測されるそうです
 
ちょうど 美味しいチーズを見つけたので紹介します
広島菜のカリッとした食感が独特で ワインにピッタリですよ
          
                                                                                                                   M,M