異常に暑かった夏も終わって　朝晩は涼しさが心地よい秋の始まり
スポーツの秋、食欲の秋…
土曜日は久々にサンフレッチェの応援に出かけました
キックオフは14時、仕事の終わりは13時
時計の針が13時になると同時にお先に失礼してダッシュ
ホイッスルとともにスタジアムに滑り込みました
2対０での勝利　　　やったぁ～

日頃の運動不足がたたって　翌朝は足が痛かったのですが、せっかくの秋晴れ　ちょっと県北方面に出かけて秋を感じてきました
庄原にある吾妻山は休暇村もあって　山野草もコンパクトに見ることができます

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　マアザミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マツムシソウ

　　　　　　　
　　　　　　　センブリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワレモコウ

センブリは最も苦い生薬と言われ、「当薬」と呼ばれる日本固有の生薬で漢方には用いられません。
胃腸虚弱、下痢、腹痛などの効能があります。

高野のリンゴも赤く色づいてきてつがる、千秋などが食べごろです

　　　
　　　　　　　　5月のリンゴ園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月22日

　　　　　　　　
　　　　　　　　　姫リンゴ

暑さが良かったのか、たくさん実ったかぼちゃでプリンを焼きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｍ．Ｍ