毎年恒例の年末ｼﾞｬﾝﾎﾞ宝くじ
私は毎年ではないけれど、時々魔が差したように・・・いや、ふと思い立ち(天からのお導き？)購入すること十数回
過去の実績は１回の購入で最高￥3000が2枚と寂しいものです。
今年も６億円の響きにつられ10枚だけ購入し、しばしの夢に浸ろうと思います
今日が販売最終日！　6億じゃなくてもいいから当選金額の更新できたらなあ～・・・

さて、わらび菜ってご存知ｆですか？
私がこの存在を知ったのは今月のはじめです。

葉が細かいフリル状でパセリを大きくした感じ
アブラナ科からし菜の仲間でその名の通り、食べるとピリっとした感があります。
ビタミンＣ、Ｂ２、Ａが豊富で老化、がん予防などストレスに強い働きがあり、アリルイチオシアネートと呼ばれる辛味成分には抗癌、抗菌作用があるそうです。
生でサラダでもいけるけど、パスタの具にしてみたら美味しくて子供もたくさん食べられました。

旬の食品を上手に取り入れ病気やストレスに強い体作りができればいいですね

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