毎日　35度近く体の中も沸騰するかも…
昼間はもちろん、夜も脱水になることがあるようです
エアコンをドライにしている人が多いのですが、実は冷房にして　強風を上向きに設定したほうがいいとか
ドライにしておくと設定温度よりも実際は低くなってしまうらしいのです
さらに　部屋の隅（エアコンの向かい側）に扇風機を上向きにしてつけておくと　部屋の上部に冷気の流れができてやさしく冷房効果があります。
寝る前にコップ一杯のお水、朝起きてすぐにもう一杯と水分補給も忘れずに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月２１日三次花火大会

暑さ疲れで抵抗力も落ちているからか　先週後半は風邪症状やぜんそく症状の患者さんが急増
上手にエアコンを利用して　ぐっすり睡眠をとりましょう

この暑さで元気を増しているのがトマト
家族全員　大のトマト好きの我が家は毎年　トマト作りには特に心血注いでいます
四月の苗選び、今年は桃太郎ファイト、桃太郎ゴールド、アイコ、千果など7種類を選択
2週間前は雨続きで　　　　
ところが梅雨明けと同時に一気に豊作に
でもこの暑さで　収穫するときはトマトもアツアツになって煮トマト状態です
頑張れ　トマト
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＭ