もうすっかり秋ですね。

今年は紅葉をどこに見に行こうかと思案中です。

ところで、最近ヨガを始めたいと思い、色々と調べているのですが

ヨガといっても色々な種類があるようで、ホットヨガ、ピラティス等・・・

どれも特徴があって良さそうです。

ただ、と～っても腰の重い私にとって、日時を決めての習い事はとてもハードルが高い。

そこで、ジャーン！

とりあえず、「ヨガボール」を使って、家で楽しんでみる事にしました。

すわって「ボヨ～ン、ボヨーン」と跳ねるだけでも気持ちいいです！

子供もイス代わりに本を読んだり、ゲームをしたり、時にはボールとして遊んだり・・・

色々と使えます。

そして収める時はこんな感じです。

広島市の調剤薬局グループ
株式会社ファインプラス　まえだ薬局三篠北町店

いつも明るく元気に！　　くりりん