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暑い日が続きますが・・

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店 
初ブログに苦戦中の事務MW

 このたびの豪雨により、被害にあわれた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
 
 猛暑の続く中、被災地の皆様、救助・捜査活動、復旧作業にあたられている方々の体調も心配されます。
長袖長ズボン、マスクでの活動で、どのように熱中症対策をとれば良いのか悩んでしまいますが、水分をしっかりとって、二人以上で作業をし、体調の異変にお互い注意を払いながら、こまめに日陰で休憩をおとりくださいね。

「ドライシャンプーありませんか?」と来局された方は、「売り切れて手に入らない」とおっしゃっておられました。ウエットティッシュやおしりふきなどで頭皮を拭くだけでもサッパリするようですのでお試しください。

 子供が通う学校でも、通学手段が確保できず、お休みされている生徒さんがおられます。普段通りに生活できている子供達でも、心は影響を受けるそうです。
 心や身体、行動にいつもと違う様子が出ることがあっても、自然なことと受け止めて、安心できる雰囲気を作って、見守ってあげて下さい。

 先日アロマテラピーの体験会でハンドマッサージについて聞く機会がありました。家族などにしてあげたいと思うとき、たとえ特別な手技がなかったとしても、好きな香りのオイルで軽擦していると、「あなたのことを大切に思っていますよ」という気持ちを伝えられて、安心感が湧くそうです。

 「自分にもできることは何だろう?」と問いかけながら、今日一日を大切にしていこうと思います。
 
 皆様もどうかご自愛くださいませ・・

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投稿日: 2018年7月17日 カテゴリー: 日記

広島県防災Web

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 事務NT

この度の豪雨により被害を受けられた皆様に心からお見舞い申し上げます。
一日も早く復旧されますよう心からお祈りいたします。

日に日に被害が拡大しており、信じられない光景をテレビで目の当たりにする度に
改めて自然の猛威を前に人間の無力さを感じてしまいます。

自身の身を守るために日ごろから必要な防災対策をし、個人個人が備えていくしかないのでしょうか

そして当たり前の今日は、当たり前に明日くるとは限らない。
身のまわりの日常に感謝しながら生活していきたいと思います。

個人的には、家が太田川の目の前なので水位がどんどん上がっていくのが気になりましたが、
「広島県防災Web」でリアルタイムに場所ごとの正確な水位と危険度が確認できたのでとても役に立ちました。

避難情報、交通、ライフラインなど網羅されておりとても見やすく感じました。
一度見てみてください。

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投稿日: 2018年7月13日 カテゴリー: 日記

西日本豪雨災害

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
祇園プラス薬局 事務くうた

先日の豪雨で被害に遭われました地域住民の皆様へ心よりお見舞い申し上げます。
またお亡くなりになられました皆様に心からお悔やみ申し上げます。

地元が毎日ニュースで取り上げられており、慣れ親しんだ光景とは違い驚いています。
新たな災害が発生しないよう祈るばかりです。
今回の災害でいつ自身が被災者になるか分からないと、改めて実感しました。

広島市のホームページより避難時に持ち出すものリストを確認しました。

準備できるものは事前に揃えておきたいです。

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投稿日: 2018年7月10日 カテゴリー: 日記

小さな結婚式

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 いなかそだちの薬剤師M.N

私には41歳バツイチの弟がいるのですが、
先日めでたく再婚することになりました。
家族だけで結婚式をするから来て、と案内されたのは、
パセーラの3階。
え?パセーラってお買い物するところだけど・・・と思いつつ行ってみると、
小さなチャペルがあるのです。知らなかったので驚きました。
チャペルと言っても、神父さんのいない、人前式が行われました。

スタッフさんの司会で進行していきます。
この結婚に賛同される方は拍手を、とのアナウンスに、
うちの子供たちも一生懸命拍手してました。

アットホームな、いい式になりなした。

式の後は、お隣のリーガロイヤルホテルにて食事会。
33階のレストランなので、広島城を見下ろすこの眺望

楽しい一日になりました。
末永くお幸せに!

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投稿日: 2018年6月29日 カテゴリー: 日記

ウェルシュ菌

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 カレー好き薬剤師 バヤシ

気温も湿度もぐんぐん上がっていますね。
広島市では6月18日から食中毒が起こりやすい気象条件になったということで、食中毒警報が発令されているようです。

特に最近「ウェルシュ菌」という食中毒の原因菌が注目されているようなので紹介します。

自然界に広く分布する菌で、食品では特に食肉が汚染されている場合が多いようです。
最大の特徴は、熱に強い芽胞という形態をとるため、熱しても死滅せずに生き残る点です。
また、酸素のない環境を好むため、寸胴鍋で作るカレーがやばいですね。特に2日目以降。
寸胴で大量に作ると加熱後もすぐには温度が下がらず40℃から45℃の温度でウェルシュ菌は増殖します。
その後、再加熱しても死滅することがなく、温めてゆっくり冷めてを繰り返す間にウェルシュ菌はどんどん増えます。
恐ろしい。
ちなみに、症状は6から18時間後に下痢と腹痛を起こすとのこと。

今日はカレー作りました。

いっぱいあるんで頑張って食べます。

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投稿日: 2018年6月25日 カテゴリー: 日記

吹奏楽コンサート

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 亀の甲より年の甲な事務M×2

広島市安佐南区の長束小学校では、毎年この時期にフレンドリーコンサートと言うイベントがあります。
中学校と小学校2校合同の、吹奏楽、合唱など日頃の練習の成果をお披露目する機会になります。
小学校へ入学してから毎年欠かさず観にいっていました。
(お友達のお姉ちゃんが出てるから・・・苦笑い)

その影響か、入部資格の4年生になった今年「自分もやってみたい!!」とわが息子。
親の不安を振り切り、今年は参加する側になりました。
希望していたサックスフォンにはなれませんでしたが、トランペットの担当となり吹奏楽デビューです。

家族のお手伝いもあって大変ですが、いつまで続くか見守りたいと思います。

話は変わり、先日自分のBDを迎えまして会社から花束を贈られました。
花束を頂くなんてきっと年に1回。(株式会社ファインプラスに在籍していれば年1回は必ずもらえる・・・キラリ)
誕生日を迎える度、「また年をとった・・・涙」と消沈するばかりではなく、1年を振り返り、これからを見つめ直し、
大輪のユリに心を洗われた、そんな気がします。

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投稿日: 2018年6月21日 カテゴリー: 日記

いきいき百歳体操

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 運動不足気味の薬剤師 高田

西原店の壁に貼られているポスター
いきいき百歳体操

    

今年2月に、色々な職種の方が集まる地域包括エリア毎在宅医療推進会議にて、
地域包括支援センターの方から良ければ掲示してもらないかと頼まれたものです。

その場合で、翌月分を預かり掲示。
その後は毎月月末には、翌月分をもって来られます。
掲示の紙が、大きくなったり、開催場所の増えてきて更新されています。

いきいき百歳体操は、高知市が開発、その後全国に広まりつつある体操です。
広島市では、介護予防拠点で行う運動として推奨されています。

運動内容は良く把握していなかったのですが・・・
準備運動、筋力運動、整理体操で構成されて、ゆっくりと手足を動かし、いすに座っての動きが中心での運動。
体力の低下している人でも行う事ができます。
筋力運動では、「重り」を手足につけてゆっくり動かすもので、重りは一人一人調整できる、結構、本格的なものですね。
若い方でも役立ちそうな運動です。
地域のグループで運動される方には、広島オリジナルDVDが配布されるようです。
気になる、動作のモデルの方の服。 カープのユニホーム!
モデルは、元カープ選手・渡辺弘基さんだそうです。
カープの熱気で、体操の普及も進めばと思います。

日頃から顔の見える関係を。
来月の予定をもって来られる際、地域包括支援センターの方に話を聞いてみようと思います。

話変わって、運動で消費したカロリーを一気になしにしてしまうお菓子
  

昨年末に開店したカヌレのお店 ~立町カヌレ~
午前中に売り切れてしまう事が多いらしく、気になっていてもなかなか行けなかったのですが。
遂にゲット。
プレーン以外にも色々な味があり、とてもおいしかったです!!

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投稿日: 2018年6月15日 カテゴリー: 日記

野球観戦第4弾

広島市の調剤薬局グループ (株)ファインプラス
まえだ薬局西原店 薬剤師 M・I

先週、広島でも梅雨入りし、うっとうしい毎日が続いています。
そんな梅雨の合間をぬって、朝から晴天だった木曜日、会社の福利厚生で野球観戦に行ってきました。

先発は中村祐太。なんとなく悪い予感が当たり、3回に大量失点。
その後、少し得点しましたが、いいところであと1本が出ず。
ちょっと残念な試合でしたが、1年ぶりにわくわくした球場の雰囲気を楽しむことができました。

 

交流戦前半はあまり調子のよくなかったカープですが、金曜日からの後半戦は3連勝。
この勢いで頑張ってほしいです。

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投稿日: 2018年6月11日 カテゴリー: 日記

香川県

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店 今年も紫外線対策ばっちりな事務しろくま

先日、同級生の結婚式に初めて参列してきました。
場所は広島市から新幹線と電車で約3時間、香川県の宇多津です。
当日はとても良い天気のなか行われ、友人の綺麗なウエディング姿はとても感動しました。

高校生時代からの友人なので、色々な人とたくさんお話しすることもでき、
とてもなつかしい1日になりました。

帰りは、せっかく香川県に来たということでうどんを食べて帰りました。

こちらは鳥天うどんです。やはり名物なだけあってとても美味しかったです。
また次回は、たくさんの場所を観光してみたいなと思いました。

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投稿日: 2018年6月5日 カテゴリー: 日記

節目健康診断

広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店 段捨離に励む薬剤師むーさん

 昨日、広島市西区の健康クリニックで、健康診断を受けてきました。
節目健診なので、眼底検査、腹部エコー、肺機能検査が加わり、11項目。

例年通り、LDLコレステロールは正常値を超えていました。
ですが、HDLコレステロールも高いのと、中性脂肪が低いので、今年も
日常生活に支障なしとなりました。
朝と昼にしっかり食べて、夜は控えめにと指導がありました。
いつも患者さんに話している内容ですが、なかなか実践できません。
血液検査に現れないプチ不調は更年期と言われるお年頃。
さらに食事に気をつけていこうと思います。
 さて、日曜日には段捨離に励んでいますが、捨てれないものが庭に鎮座しています。
一つは臼。

主人の思い出の品なので、置いておくとのこと。
もう一つは石灯籠の土台。

重過ぎて専門業者さんに頼まなくてはならず、今は邪魔にならないのでとりあえずオブジェ?として置いています。
とりあえずが多くて、なかなか断捨離が進まない我が家です。

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投稿日: 2018年5月30日 カテゴリー: 日記