広島市の調剤薬局グループ　株式会社ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店　事務Ｋ・Ｉ

朝晩の冷え込みも日増しに強まってきているこの頃、
気が付けばもう10月、今年もあと3か月を切りました。
毎年この時期から年末にかけて一瞬で時間が過ぎていくような気がします。

今年は年始にあった結婚式以外、
3月以降の兄弟、友人の結婚式は延期や中止の報告が続いた1年でした。

(↑年始の式のとき祖母のネイルがまた変わっていました。)

友人の晴れ姿を見るのを楽しみにしていたので残念な気持ちもありましたが、
式は挙げずフォトウェディングのみ行った友人には写真を見せてもらいました。
感動と、焦りと、、、いろんな感情が湧き出てきました。

当薬局でも月1回開催していた健康サポート教室を今は中止していますが、
再開次第、患者さんと色々なお話をするのが楽しみです。

今週、金・土曜日には台風14号が西日本に接近するということなので
家でおとなしく過ごそうと思います。皆様もお気を付けください。

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まえだ薬局三篠北町店　花より団子の薬剤師　む～さん

先日、造影剤CT検査で副作用が出た患者さんがおられ、私も今年、副作用が出たので、造影剤副作用について調べてみました。

CT検査は造影剤注射により、病変の検出や病気の診断に関する情報が増えます。しかし、良いことばかりではなく、副作用を生じることがあるため、造影剤を使用する前には必ず、必要性と副作用について説明され、同意書にサインします。

軽症の副作用が生じるのは2%以下で嘔吐、蕁麻疹、かゆみ、咳、くしゃみなどで、ほとんど検査直後で一時的なものです。

重症の副作用は2万5000人に1人の頻度で血圧低下、呼吸困難、ショックなど治療が、必要となる場合があります。

極めてまれですが、死亡例もあります(40万人に1人)

私の場合、咳に続いて発疹が出始め、そこからの看護師さんや検査技師さんの迅速な対応には驚きました。
あっという間に血圧計、酸素濃度計がつけられ、医療ドラマのようでした。

検査の時しか必要ないとは思いますが、心配性の私は造影剤副作用カードをいつもお財布に入れています。

今回、3回目で副作用が出たので、前回大丈夫だったからは通用しないことを学びました。
いつも飲んでおられるお薬でも何か気になることがあれば、主治医や薬剤師にご相談下さい。

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まえだ薬局三篠北町店　事務　くりりん

朝晩涼しくなり、過ごしやすくなってきました。この暑い夏の間、食欲のない私を支えてくれたのが、毎年作っている紫蘇です。全く手がかからないうえに、どんどん出来るのでとても重宝します。 お刺身に冷奴に、何にでも入れて食べてました。おかげで何とかこの夏も乗り切れた感じです。

紫蘇の栄養はβカロテンや、ビタミンB、カルシウム、カリウム等で、なかでもβカロテンは抗酸化作用があり、ガンの予防に効果があるそうです。アンチエイジングにもいいそうです！

そして、我が家の紫蘇は役目を終えて、花？を咲かせました。毎年、ここで処分していたのですが、調べてみると、紫蘇の花は天ぷらにしたり佃煮にして食べるとおいしいそうなので、チャレンジしてみる事にしました。

天ぷらは普通に美味しかったのですが、佃煮はちょっと煮詰め過ぎなのか、花のつぶがちょっと硬くて、紫蘇の香りも少ししかしませんでした…。来年はもう少し上手に出来るといいのですが。

紫蘇はとても身体に良いのは間違いないので、ぜひ色々な料理に使ってみて下さい。

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まえだ薬局三篠北町店　事務　あくび

9月22日に岡山県倉敷市に行ってきました。
倉敷はデニムが有名ですがマスキングテープの聖地でもあり美観地区でも
マスキングテープを取り扱いしているお店がとても多いです。
カモ井加工紙工場のｍｔファクトリーツアーに参加しました。
なかなか当選できないので2回目の当選は奇跡かもしれません（笑）
コロナの影響でワークショップなどは中止でしたが限定品など販売されていて親子で楽しめました。

驚いたのはマスキングテープのちぎり絵！！
細かい作業に作品をジッと眺めていました。本当に素敵な作品ばかりです。
私にはとてもマネ出来ない（笑）

帰りは美観地区を散策。
個々のお店のマスキングテープときびだんごを購入し充実した一日でした。

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まえだ薬局三篠北町店　連休で癒やされた薬剤師　佐々木

皆様この連休は、どう過ごされましたか？私は、先週休日当番などで連勤だったので、久々の休みを楽しみました。

コロナをやっつけながら美味しいお肉をたべ、しっかり二日酔いになりましたが…

これ、二日酔いに効きます。

「五苓散（ごれいさん）」は、お酒を飲み過ぎた次の日に、余分な水分を体の外に出してくれるので、顔がむくむ、頭痛がするという辛い症状を改善します。

https://www.kracie.co.jp/ph/k-therapy/

クラシエの漢方セラピーのサイトはセルフメディケーションにとっても役立ちますよ。

お酒が抜けた後は趣味のレザークラフトで敬老の日のプレゼントを作って、とっても癒やされる時間を過ごせた休日でした。

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まえだ薬局三篠北町店　薬剤師　K・S

まだまだ続くコロナ禍で、外食を控えている方も多いかと思います。
広島県内の飲食店においては、『広島県新型コロナウイルス感染症に対する安全対策シート』を活用して自主的な取り組みを広島県に宣言した事業者には『新型コロナウイルス感染症対策取組宣言店』の宣言書が発行されます。

施設に提示されているQRコードを読み取りメールアドレスを登録すると、感染者と同じ時間帯に利用したことが確認されると、お知らせメールが届く仕組みです。
そこでPCR検査の申し込みが案内され、申し込みフォームより検査の申し込みをすることができます。

取組宣言店は広島県のホームページに一覧があり、住所や店舗名で検索できます。
試しに近所で検索してみると、前から行きたいと気になっていた店舗がありました。

広島コロナお知らせQRコードがあれば、積極的に登録してみようと思います。

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祇園プラス薬局 パート薬剤師M

先日潰瘍性大腸炎のお薬アサコールの勉強会がありました。

安倍首相も潰瘍性大腸炎で以前から服用されていることで知られているお薬です。

潰瘍性大腸炎は慢性の炎症性疾患で難病に指定されています。潰瘍性大腸炎は2018年時点で約21万人に達し今後も増加傾向が持続すると予想されています。

原因が不明で、完治させる治療法が未だにありませんが、適切な寛解導入療法を行えば、多くの患者さんでは、普通の日常生活が過ごせるようになっています。

アサコールは、軽症から中等症に用いられる潰瘍性大腸炎の基本の治療薬です。

活動期の炎症を抑えるために使われるだけでなく、寛解期の維持にも用いられます。

アサコールは大腸で効率よく効果を発揮するように、pH7以上で錠剤が溶けるように特殊なコーティングをされています。

これは炎症が起きる回腸末端から大腸にかけてはpHが7以上になるためだそうです。

潰瘍性大腸炎が寛解しても、症状が悪化しないように、薬を続けることが必要です。

症状がなくなるとつい薬のことを忘れがちですが、ある2年間の調査研究では服用を続けた患者さんでは約9割で寛解を維持していたのに対し、飲み忘れが多かった患者さんでは寛解を維持していたのは約4割にとどまっていたことからも薬を続ける必要があると言えますね。

今回の勉強会の説明を受けて、アサコールを飲まれている方に継続の必要性についてフォローさせてもらおうと思いました。

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祇園プラス薬局　まだ小6の母事務　M×2

とうとう息子もこの4月から小学生最後の年。しかし運動会は学年ごとの時間割縮小開催。12月予定の修学旅行は保留状態。部活の吹奏楽はと言えばコンクールはすべて中止で練習もお休み。
ただでさえ親から離れつつある男児の最後の小学校生活は味気ないものになりそうです。
そこへ先日こんな郵便が届きました。

小さい頃は度々あった予防接種。まだ続きがあったのですね。
13歳の誕生日までにとありますが、昔みたいに「アンパンマンシール貼ってもらいに行こう」とも言えず、お菓子やジュースで釣れる年代でもなくなりました。
でも注射はやっぱり嫌い。素直についてくるか心配です。(あと1年半の猶予です。)
ジフテリアは細菌による感染症ですが感染力が高く免疫力の弱い場合は死亡率が高いとコロナににているところがあります。
しかし予防接種の普及により日本で発症したのは1999年が最後だそうです。

今回のコロナ抗ワクチンも無料で接種できる日が早くきてほしいものです。

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祇園プラス薬局　暑さに弱い薬剤師　ばやし

まだまだ残暑が厳しいです。東京では８月の熱中症による死者数が過去最多だったというニュースも見かけました。気を緩めずに、熱中症対策が必要ですね。

今回は、熱中症対策として最も重要と言っても過言ではない「水分補給」について少しお話します。
水をこまめに飲めばいいんでしょと思われたかもしれませんが、忘れてはいけないポイントが１つあります。喉が乾く前にこまめに水分補給をするというのが基本ですが、塩分（ナトリウム）を含んだ水分補給を忘れないようにしましょう。

人間の体の中にある水分は真水として存在しているわけではありません。約0.9％の食塩水と同じ浸透圧（濃さ）の血液が循環しています。そして、この一定の浸透圧がなければ、私たちの体は正常に機能することができません。

汗を舐めるとしょっぱい味がするように、水分と一緒にナトリウムも外に出て行っています。この時、水だけを補給するとどうでしょう。どんどん体の中のナトリウムの濃度は薄くなってしまします。そうすると私たちの体は尿によって水をいっぱい出して濃度を保とうとします。結果、いくら水だけ飲んでも実際には水分が体に補給されたことにはなりません。

夏に限らずふとしたことで脱水症になることはあります。水分補給をしっかりするという意識は常に持っておきたいですね。

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祇園プラス薬局　薬剤師　日光アレルギーと戦う薬剤師もりこ

最近は紫外線が強く、皆さん日光アレルギーという言葉を聞いたことがあるかもしれません。私も去年足に日光アレルギーが出てしまいました。
私の場合は、蕁麻疹症状、かゆみがありましたが、日光アレルギーとは思っていなかったので3日ほど様子を見ていました。ところがかゆみは強くなる一方で皮膚もボロボロになってきたので皮膚科を受診したところ日光アレルギーと言われました。
薬物療法としてまず2週間ほど抗アレルギー薬と強めのステロイド、その後ステロイドの強さを徐々に下げていき約1か月で元の皮膚状態に戻りました。こんなに長引くと思っていなかったので早めの受信がいかに大切か痛感しました。
皮膚科の先生に予防策を聞いたところ
①紫外線の強い時間帯の外出を避ける。
②肌の露出は控える。
③日焼け止めはこまめに塗る。
特に①・②は大切だと言われました。
今年は上記の予防策をしっかりしているおかげで今のところ日光アレルギーは出ていません。
また日焼け止めは当薬局で販売している
「リスブラン　ハイSクリーム」が肌に優しくお勧めです。
試供品もありますので気になる方はぜひお声掛けください。

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