広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 薬剤師S
最近、ニュースで気になったのが、広島大学病院での赤ちゃんの頭のかたち外来です。
少し前からあったようですが、予想以上にニーズがあり驚いていますという報道でした。
どういったものか紹介しますと、赤ちゃんの向き癖により、柔らかい赤ちゃんの形がゆがんだり、変形した頭の形により耳の場所が少し動いたりすることがありますが、一定以上のゆがみになると、親御さんの工夫だけでは治りにくいと言われています。そこで、この外来で詳しく診断してもらい、柔らかいヘルメットを被って矯正するようです。
この話をH薬剤師にしたところ、他の都道府県では聞いたことがあると言われていました。
なお、診断は保険ですが、矯正治療は自費になるようです。
2~7か月齢で開始が推奨されていますが、12か月未満でも診察対象になるようです。
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 楠木プラス薬局 パート薬剤師H
先週は雪が降ったと思えば、急に暖かくなったり。体調を崩しやすいという方も多いのではないでしょうか？
最近「寒暖差疲労」という言葉もよく聞きます。
なぜ春は疲れやすいのでしょう。
春は 朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経がフル稼働 するため、体が疲れやすくなります。
・朝晩は冷えるのに、昼間は暑い → 体温調節が追いつかない
・寒暖差が激しいと血流が乱れる → 肩こりや頭痛が起こりやすい
・自律神経のバランスが崩れる → だるさ・眠気・疲れを感じる
対策としては
・ 服装で温度調節を！ 朝晩は薄手のカーディガンやストールを活用
・シャワーではなく湯船につかる → 血行を促して自律神経を整える
・ストレッチや軽い運動で体をほぐす → 血流改善＆リラックス効果
また、温かい飲み物（生姜湯、白湯など）を飲むと、体が内側から温まり、寒暖差疲労が軽減。
春の不調を乗り越えて、元気に過ごしましょう！
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 事務NT
先日勤続10年の表彰をしていただき素晴らしい記念品をいただきました。
ここまで長く続けることが出来るとは想像もしておらず。根性もない飽き性の私がここまで続けられたのは周りの方に支えられてきたおかげと本当に感謝の気持ちしかありません。またこども達も家で留守番しながら鬼のいない間に至福の時間を過ごしていたでしょうがそれなりに支えてくれたので今回は子どもの意見を尊重し、、、
「リファのドライヤー」とやらをお願いしました。
持ち手が細く持ちやすく爆風ですごく乾かしやすいです！美容師さんが言われるには自動的に涼風も切り替えて出ているので温風のみで乾燥してパサパサにならないとのこと。
本来ならここで綺麗なサラサラな髪の写真をあげたかったのですが、すみませんさすがに私のゴワゴワ髪は手強いらしく、、、。でも子供たちはサラサラになりましたのでリファには責任はないです！！
気を取り直して、1月半ばに広島駅北の公園で桜が咲いていました。その日は5°以下。
品種なのか何なのか、たくさんある桜の木の中で1本だけ。なんだか縁起が良いのでしばし眺めていました。
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まえだ薬局西原店 薬剤師バヤシ
まえだ薬局西原店では毎月健康教室を開催しています。この健康教室では地域の方々に病気の予防や薬のことなど健康に関することをお伝えしています。
今回は「睡眠について」というテーマでお話させていただきました。最近はよくテレビでも睡眠について特集されていて関心が高まっている分野だと思います。
今回最も重要なポイントとしてお伝えさせていただいたのは、①眠たくなってからベッドに入る②睡眠時間は気にしない（日中の眠気で判断）③昼寝は30分以内、15時までということです。
参加してくださったみなさまも真剣に聞いてくださり、多くの質問もいただきました。本当にありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです。
健康教室の最後にはクイズ大会なども行っていて、参加された方が楽しく過ごせるようにしたいと思っています。
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 パート事務K
先日の新年会で、勤続５年の表彰をして頂きました。
あっという間の５年間でした。
表彰品も頂けるということで、希望していた大きいホットプレートを後日頂きました。
今まで使っていたものと比較してみました。右が今回頂いたものです。
今までのものも大きいと思っていましたが、比べてみるとかなり大きくて驚きました。
早速子供たちとジャンバラヤを作ってみましたが、プレートが大きいので混ぜやすくとても快適で使いやすかったです。
これから大事に使わせて頂きます。
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まえだ薬局西原店 パート薬剤師S
2月2日の節分に今年も恵方巻きをつくりました。
七福神にちなんで7つの具材を入れると縁起が良いそうなので、
マグロ、サーモン、きゅうり、玉子焼き、カニカマ、かんぴょう、とびっこの7つ。
子ども達の巻きスキルが上がってきて、全部巻いてくれたので
私の出番はほとんどありませんでした。
恵方を向くことも、無言になることもなく、和やかにおいしくいただきました。
受験シーズン真っ只中ですが
受験生とご家族の皆様、どうか体に気をつけて最後まで頑張ってください。
今までの努力が実って、福が訪れますように！！
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 薬剤師むーさん
12年ぶりに劇団四季の「キャッツ」が広島で公演されています。
今回は気合を入れて「四季の会」の会員になりました。
土曜日夜の舞台正面の席は先行予約の時点で売り切れていたので、なるべく前の席を予約しました。
鳥肌が立つ感動の舞台!!
これは前から8列目の席からの景色です。
今回は1回では足りず、私と下の子は2回、上の子は4回観に行きました。
前日19時から当日券の予約ができます。
千秋楽まで1ヶ月を切りましたが、掘り出しもののチケットが出たらまた行きたいと思っています。
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店 事務Ｓ
先日社内の新年会がありました。
フレンチとワインのお店でしたが、前菜からデザートまで盛りだくさんでどれも美味しくておしゃれでした。ドリンクもワインベースの物の種類が豊富で、料理にもよく合い飲みやすかったです。
昨年の4月に入社したので社内行事は初めての参加でしたが、なかなか話をする機会がない他店舗のスタッフの方ともご一緒できて楽しい時間を過ごせました。
広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店 薬剤師N
猛威を振るったインフルエンザ
ようやく落ち着いてきました
しかしまだ注意報レベル
手洗い、マスクなど基本的な感染対策はまだ必要です
広島市の調剤薬局グループ 株式会社 ファインプラス
まえだ薬局三篠北町店パート薬剤師M
昨日1月7日は、七草の日でした。
七草粥とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)の春の七草をお粥にして1月7日に食べる江戸時代からの行事食です。
1年間を無病息災で過ごせるとのいわれや、正月に疲れた胃を休めるために食べる意味もあります。
ということで、我が家も七草粥を食べました。
せっかくですので七草粥の薬膳的効能について説明させていただきます。
せり:独特の爽やかな香りがあり、鉄分豊富で、解毒、むくみとり、からだの余分な熱を取り除きます。
なずな:別名ペンペン草と呼ばれ、むくみとり、からだの余分な熱を取り除きます。
ごぎょう:風邪予防や喉の痛みを和らげます。
はこべら:昔から腹痛薬として使われてきて消化助ける働きがあります。
ほとけのざ:食欲増進、歯痛に効くと言われ、健胃効果で胃腸に優しいです。
すずな:カブのこと。胃腸の働きを整えて、消化助ける効果あり。ビタミン豊富で冬の栄養補給に最適。
すずしろ:ダイコンのこと。消化を助ける働きがあり、風邪予防が期待できます。
薬膳の勉強始めてから胃腸を労わることが大事と意識するようになりましたが、この七草粥もその役割を担っていることに気づかされました。
インフルエンザ大流行している今、冬野菜(ほうれん草、小松菜、水菜、ネギ、春菊、大根、白菜、カブなど)はビタミン、ミネラル豊富なので、鍋やスープなどにして栄養補給して体調管理していきましょう。