広島市の調剤薬局グループ　（株）ファインプラス
まえだ薬局西原店　　薬剤師　Ｍ・Ｉ

２月4日の立春が過ぎ、暦の上では春になったはずですが、今週、全国的な大寒波がやってきています。
広島市では、雪は積もっていませんが、昼間も雪がちらつき、朝は氷点下の冷え込みです。
寒さが苦手な私にとって、厳しい日々が続いています。

そんな寒い時期の飲み物といえば、”甘酒”
昔から夏バテ防止で飲まれていたものですが、温めて飲むと身体が暖かくなります。
また、米麹の甘酒は美肌効果や腸内環境を整える働きがあるといわれて、昨年あたりから話題になっています。
私もそれに便乗して飲み始めたひとりですが、なんとなく体にいいような気がしてずっと飲んでいます。

メーカーによって味がちがいますが、私が一番気に入っているのはこちら。
最初は近くのスーパーで買ったのですが、そこに置かなくなってしまい、今は通販で買っています。

これは私が飲んでいるのを見て、家族が買ってくれたもの。
水を加えて作るタイプです。

インフルエンザもまだまだ流行中。
体に気をつけて、寒い冬を乗り切りましょう。