広島市の調剤薬局グループ　株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店　ダイビングシーズン到来　事務ｔｉｎｋ

先日、広島市安佐南区で地域の住民の方向けの勉強会に参加させていただきました。
会場になっていた集会所では、毎週『いきいき100歳健康体操』をされるようです。
私も一緒に体操しました。
椅子に座って手首を伸ばしたり、立ってふくらはぎを伸ばしたり。
足に200ｇ～500ｇのおもりをつけて動かしたり。
ゆっくりな動きですがとてもいい体操でした！
みなさんが若くいきいきされていたことに納得！！

体操のあとは、ファインプラスの勉強会。

「ご存知ですか？知って得する薬の常識・非常識」というテーマでお話ししました。
・風邪薬
・高血圧薬
・睡眠薬、安定剤
・認知症
などについて、くすりのことだけでなく食事、生活習慣のことも盛り込んでいきました。

講演時間３０分くらいの予定でしたが、皆さんの関心が高かったのか積極的に質問をされていました。
気がつくと１時間があっという間にすぎていました。
今回も私も知らないことやへぇ～と思うことがありました。

これからも広島市で勉強会をさせていただきますので、参加お待ちしております！