広島市 調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 祇園プラス薬局 食べれる野草に夢中の薬剤師Ｃ．Ｏ
春は、冬にため込んだ不要なものを外に排出する事が大切です。
苦みのある山菜は、食物繊維が豊富で、しかも不要なものを排出してくれるので、この時期もってこいの食材です。
タラの芽、フキノトウ、わらび、こごみ、せりetc
スーパーにも、並んでいますね。
先日、犬の散歩をしていたら、頭がツクシで、体がスギナという珍しいものを見つけました。
通常、つくしとスギナは、別々なんですけど。どうやら、イヌスギナという、つくしとは別物のようです。
つくしは美味しく食べれますが、これは、中毒を起こすらしく、見慣れないものは、食べてはダメ！なんですね。
よくニュースになるのが、ニラとスイセンを間違えて、事故になるケースなど、本当にわかっている人に確かめるな
どして、確実な場合のみ、摂取するよう気を付けましょう！！
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広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 なんと3年目突入事務K
4月になりました。4月は季節の変わり目のうえに新生活の始まりなども重なる時期で、心も身体も疲れやすいと感じます。なので、充分な睡眠や食事を取るように心掛けています。
そのほか、適度な運動なども最適ですね。そこで、お家で出来る簡単な体操を紹介します。
就寝前などに、心と体をほぐす体操をしましょう。数分でできる体操ですから、寝る前に行えば、心身がリラックスして、よりよい眠りへの導入になります。また、休みの日の日中に行っても、心身の緊張がほぐれ、充実したプライベートタイムを過ごすスイッチになるでしょう。
「背伸び」
仰向けに寝て、両手を頭の上で組みます。手のひらを外向きに返したら、思いきり背伸びを。ゆっくり3回、繰り返しましょう。
「腰ひねり」
仰向けに寝て、両手を真横に広げ、膝を立てる。顔を左側に向け、両膝をそろえたまま足を右側に倒す。左右交互に３回繰り返しましょう。
「お尻伸ばし」
仰向けに寝て、左右どちらかの足を両手で抱え、ゆっくり引き寄せます。左右交互に、3～5回、繰り返しましょう。
「脱力」
仰向けに寝て、両手・両足を上げ、手足をぶるぶる震わせます。全身の緊張、筋肉がほぐれたら、手足を自然に下ろします。
心も身体もリラックスして元気に春を過ごしましょう。
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広島市 調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 事務 M・Ｆ
2021年4月1日、㈱ファインプラス入社式を執り行いました。
コロナ禍なのでご来賓の参加を見送り、最少人数、換気、全員マスク着用といった
今までにないカタチでの入社式となりましたが、無事に終わってホッとしています。
社長挨拶をはじめ、先輩薬剤師からはぜひ若い力で会社を盛り立ててほしいと
温かい励ましのことばがありました。
新入社員Hさんは実務実習も当社の三篠北町店だったこともあり、すぐに
ファインプラスの一員として即戦力となってくれると期待しています！
最後は全員で記念撮影♪
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広島市 調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス 楠木プラス薬局 パート薬剤師みや
4月1日より当薬局ではPCR検査キットの配布を始めます。広島市内の居住者および就業者で無症状の方が対象。検査を希望されるがご自身で唾液を採取し、薬局に持参いただく流れとなります。地域によって提出日が異なり、当薬局では検体提出日が火曜と金曜ですので、提出日の13時までに持参していただくようになります。検査希望される方はぜひお問い合わせ下さい。
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広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 事務 ＮＴ
我が家は5人家族ですが、A・B・O・AB全ての血液型がそろっており、日本人の中では10％のAB型が２人います。ちなみに私はA型ですが、一般的に言われるような几帳面・神経質とはかけ離れており粗雑な人間です。
そもそも血液型を気にするのは日本人ぐらいだというのは有名な話ですが、血液型の割合は世界各国違うらしく、子どもが「O型の人しかいない国があるの知ってる？」と言ってきたのでなぞなぞかと思っていたら、、実際にあるそうです。
なんと南米ペルー。確かに！ペルー、ボリビアなど南米の方の気質を考えるとO型の人は細かいことを気にしないというのも納得です。
また世界的にはO型が多いのは、O型は人類の祖先であるクロマニヨン人が持っていた血液型で、彼らが食料を求めて世界中を移動した結果、広がっていったという説が濃厚のようです。
世界各国の割合だけではなく、日本でも西日本はA型、東日本はB型が多いそうです。調べてみるとおもしろい情報がまだまだありそうです。
資料：世の中ふしぎ400より
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広島市の調剤薬局グループ 株式会社ファインプラス
楠木プラス薬局 薬剤師 まるりん
私事ですが、先日40+α歳の誕生日を迎えました。当社では、職員各々の誕生日に毎年プチ誕生日会と社長からお花のプレゼントがあります。いつもは花束をいただいていましたが、今回は観葉植物をいただきました。
植物は浄化をしてくれるので、お部屋に観葉植物を置くと風水的にもとっても良いようです。今まで植物を育てる経験はあまりなかった私ですが、これを機会に植物のお世話をしてみたいと思います。来年の今頃、植物の成長記録をお伝えしたいです。
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楠木プラス薬局 薬剤師 中西
今年は2月後半から花粉症患者様の来局が増加。
3月10日現在、どうやらピークは越えたかと思われます。
昨年よりも症状が多い方が多い印象。
常時マスク着用のご時世でも、花粉症の症状は出てしまう様子。
来週くらいからはヒノキ花粉の飛散も始まるとのこと。
早め早めの対策、受診を心がけ下さい。
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まえだ薬局西原店 薬剤師 S
3月3日は女の子のお節句でしたが、今年もお雛様をだすことができませんでした。
来年こそは、お内裏様とお雛様だけでも頑張って飾ります。
今年の3月3日は西原に長年勤務されていた薬剤師の方とお別れの日でもありました。
新しい土地でも体調に気をつけて下さい。またいつかお会いできると嬉しいです。
会社から贈られたお花があまりにきれいなので写真にとりました。
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まえだ薬局西原店 事務 T
今日から3月です。皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎年ですが春は寒暖差あり、何かと用事も多くバタバタし体調を崩しがちです。
ちょうど薬局の健康情報紙ライフの特集が「体リズムで毎日元気」
さっそく実践し季節の変わりめを元気に過ごそうと思います。
「ライフ」薬局に来られた際にぜひチェックしてみてください。
毎月の元気レシピ アスパラガス・・・春らしいメニューですね
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まえだ薬局西原店 事務 久保田
私事ですが、１月末に東区の方へ引っ越しをしました。
前までは職場まで自転車で２～３分の距離だったのですが、引っ越してから自転車で片道２０分になり、行き帰りの往復で計４０分自転車に乗っています。
子どもたちの送り迎えも合わせると軽く１日１時間になります(*_*)
引っ越し前まではかなりの運動不足だったので、今は職場の往復が程よく疲れてとても気持ちよく感じていて、このまま痩せれたらいいなと期待しています。
旧居を出る最後の日、家族４人で何もない家の最後の掃除をし、終わって家を出る際に６歳の娘が「やっぱりこの家とバイバイしたくない」と玄関でわんわん泣いているのを見て、寂しい気持ちになりました。
私たち夫婦は１０年、子供たちは生まれてからずっとそこで暮らしていたので、色々考えると最後はしんみりしてしまいました。
しかし我が家のニャンコは新居がお気に入りのようで、西陽がサンサンと入ってくるキッチンで毎日お昼寝を楽しんでいます♪
窓の外の車の流れや、ランニングする人、河川を飛ぶ鳥などを眺めるのも楽しいようです。
黒猫ちゃんは腎不全を患っていてもう何年も生きられないと思うので、この家でストレスなくポカポカ幸せな余生を過ごして欲しいと思います。
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