広島市の調剤薬局グループ　株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店　パート事務K

我が家の体重計、去年の秋に電池が切れてからそのまま放置していました。
そして年末年始、春休み、GWと、子供たちと一緒にたくさん食べ飲みし
さすがにGWは食べすぎたと思い久々に電池を変え、体重を測ってみたところ…
なんと去年の夏から５キロも体重増加していて衝撃でした。
きちんとこまめに体重を測るのは大切なんだなと感じました…

かつて使っていたフィットネスバイクを慌てて物置から取り出してちょこちょこ漕ぎ、

子供の足台と化していたダイエット用の踏み台も気付いたら上り下りするようにし、
炭水化物を控えて夏までに何とか痩せれるようにダイエットに励みます。

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