広島市の調剤薬局グループ　株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店　事務K

二人目の子どもを産んでから早４年半、産後は何もしなくても痩せると思っていたのですが
代謝が落ちたのか子どもの体重分以外全く痩せず、産前よりプラス１０キロ増えたままでした。
さすがにそろそろダイエットしようと最近重い腰が上がり、２か月前に、自宅でできるフィットネスバイクを購入してみました。
動画を見ながら、漫画を読みながら、小説を読みながら、など
ながら運動が出来るフィットネスバイクを選択しましたが、とても良いです！
どんな天気でも室内なので毎日できるという所も良くて、フィットネスバイクとてもオススメです。
体重ですが、１日３０分、週に３～４日ペースで続けてみて２カ月経った現在約２キロ落ちました！
１ヶ月１キロ落ちているので、数か月後が楽しみです。

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