広島市の調剤薬局グループ　株式会社ファインプラス
まえだ薬局西原店　薬剤師　Ｍ・Ⅰ

先月、緊急事態宣言が解除され、少しずつですが普段の生活が戻って
きましたが、皆さんはこの2か月間、どのように過ごしてきましたか。
自宅で過ごす時間が増え、家事負担によるストレスとともに気になったのが運動不足。
普段からあまり体を動かすほうではなかったのが、さらに動かなくなってしまいました。
そこで始めたのが、任天堂のリングフィットアドベンチャー。
家族が買ったものでしたが、使ってなかったのでやってみることにしました。
ゲームに沿って運動をするので、楽しく身体を動かすことができます。
また体勢もきちんとおしえてくれるので、初心者でも安心です。
身体を動かすことでストレス解消にもなり、気分もスッキリします。
まだ始めたばかりですが、しばらく続けて、体型的にも効果が出てくれるとうれしいです。

6月になり、急に暑くなってきました。
今年はコロナ感染予防のマスクが欠かせない毎日ですが、そのために熱中症のリスクが高くなっています。
屋外の人が少ないところでは、マスクをはずし、こまめに水分補給をして、熱中症予防に心がけましょう。

当薬局では常勤薬剤師、パート薬剤師を募集しております。お気軽にお問い合わせください。