令和１年６月１２日　１４時～１５時
「快足生活」と題し、健康教室を行ないました。

むくみ、冷え、におい、疲れなど足の悩み、ケアの方法についてお話ししました。

足のストレッチ方法も体験して頂き、盛り上がりました。
これからも、また色々なストレッチ方法をご紹介できたらいいなとおもいます。